こんにちは。MAIです。

 

我が家には、牡丹杏【ぼたんきょう】というすももの木があり、

毎年この梅雨時期に実をつけます。

 

なんともいえない独特の甘い香りですが、味はすっぱく、

でもみずみずしくて、我が家にとっては、この牡丹杏の収穫期が、

夏の入り口のような気持ちで、季節の移り変わりを感じさせてくれる

出来事のひとつになっています。

 

収穫出来る時期は、たったの1週間くらいなのですが、

毎年食べきれずに大半はジャムやソースにしてしまうので、

毎日母が朝から大きな鍋で穫りたての牡丹杏を煮詰める香りで

目が覚めるくらい。

 

小さな頃から食べ続けているので、「たいしておいしくもないしなあ」と、

ゼイタクなことを思っていた時期もありましたが、

ヨガをはじめたここ数年で考え方もだいぶ変化し、

旬のものをいただけるありがたみを感じるようになりました。

 

このところは毎年収穫期が楽しみで仕方ありません。

今年も、小さな青い実をつけているのを見ながら、

先日のブログでもご紹介したかっちゃんに、

この牡丹杏を使ったお菓子を作ってもらう相談をしたりして、

収穫期を心待ちにしていました。

 

ですが。。。

 

先日の季節外れの台風のおかげで、せっかく実をつけていたものの

大半が落ちてしまい。。。

 

もう老木なこともあり、そろそろ寿命なのかな、食べられないかなあ

と母と悲しんでいたのですが。

 

まだ、ありました!!!

ほんのすこしですが、しっかりと。

 

あの暴風雨でも飛ばされずに、残っていた実たちは、

きっと根性があって栄養がぎっしりつまっているはず！

 

収穫まで、あとすこし。

はやく赤くならないかなあ。

 

今年は、いつもよりも、さらにありがたみを持って、

おいしくいただきたいと思います♡

 

スタジオレッスンにいらしていただいた方には、

お茶請けでお召し上がりいただけるといいな♪

こんばんは♡MAIです。

 

今日は、定例yoga会＆ワークショップでした！

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

 

このところ、ハーブ講座人気が高く、いろいろなテーマでおこなっています。

 

西洋医学のお薬のように、ばちっと速攻で効くわけではないけれど、

心身に負担をかけずにゆるやかに、よくしていくということが、

注目されていることをあらためて感じます。

 

ハーブもヨガも、そこらへんの考え方は同じで、

東洋医学的というか、人生を長いスパンで考えて、

より健康で楽しんで生きるには？というところがゴールなのかなあと思ったり。

 

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余談：わたし、実は生理不順があるのですが、

ハーブティーを規則的に飲んで、ホルモン調整をする方法もあるというのを

あっこちゃんに教えてもらい、トライしてみようかと思案しているところです。

ピルのように副作用等の心配がないだけでも、試してみる価値アリですよね！

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そんなこんなで、本日のテーマは「抗酸化・抗糖化」。

ここ最近、話題になる美容ドリンクは、たいていこの↑2つがキーワードになっているので、

「聞いたことはあるけど、それってどういうことなの？」と曖昧だったわたしにとっても、

とても有意義な内容でした。

 

やっぱり女性は、ビューティーって大好きですよね♡

(美意識の高い男性も増えているようですが)

 

お肌の調子がよければ、気持ちもあがったり、

だれしも実感として、あるところなのではないでしょうか。

 

今日のあっこ先生のお話で印象的だったのは、

「皮膚と脳みそはもともと同じ細胞から生まれた」というお話。

だから、皮膚に気持ちのいいことをすれば、心も気持ちよくなる、

というのはなるほど！と妙に納得。

 

これからますます、自分へのご褒美に、マッサージをたっぷりして

いたわってあげようと思います。笑

 

先日お伝えした、ステキなおやつ屋さんのお茶請けも大好評♡

おやつ屋さんのかっちゃんもハーブ講座にご参加くださったので、

ハーブを使ったお菓子について、あれこれ思案したり。

そして、糖分をなかったことにしてくれる(？)プラマイゼロおやつの構想を練ったり！笑

 

そんな夢のようなおやつを、みなさまにお知らせできる日も近いかも？

 

楽しいお茶会は、オンフルールヨガカレッジ新横浜校にて、

明日も開催いたします。

 

おともだち同士での、プライベートお茶会もいつでも受付けておりますので、

気になる方はご相談ください♪

 

こんにちは、AKIKOです。

 

6月！あったかい日々が増えてきましたねー。

こんな時はお酒がおいしいっ（はず！）。

 

というわけで！

只今、絶賛オススメ中の、

AnimaLiberaのレモンシトラスモヒートです！

 

 

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最近、ほんとうにほんとうにありがたいことに、

少しずつ、ハーブのオーダーをいただくようになりまして。

こんな素敵なハーブのお酒までお手伝いさせていただきました♪

わたし自身はお酒の取り扱いはしていないので、
お手伝いしたのはハーブ調合。

写真のはフレッシュハーブを使ったお酒ですが、あとこんな感じで。

肝臓によいリキュールとか。。矛盾？笑

お店のバーテンさんとご相談してハーブに合いそうなアルコールを選んで、漬け込んで、

スペシャルなリキュールを作っています。

アーティチョークなどを入れたとっても強烈なお味などもあるのですが、
これまたバーテンさんがとてもおいしいカクテルに仕上げてくださっていて。

病みつきの絶品です。
ごはんもとっても美味しくて、居心地いいソファ席などもあって女子会にぴったりですよー♪
ぜひ遊びにいらしてください☆

 

 

☆punanaオリジナルリキュールが飲めるのはこちら☆

Anima Libera  アニマリベラ

050-5828-7293　

東京都渋谷区広尾１-9-19 FLEG広尾FUSE B1F 
JR山手線恵比寿駅徒歩７分

 

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