こんにちは、AKIKOです。
スタジオを始めて1ヶ月。
皆さまにハーブティーをお出しする中で、改めてハーブの奥深さを楽しませていただいています。
そんな中!
昨日、お友達が主催するハーブ教室にお邪魔してきました〜。
LINKでもご紹介している、"ハーブとアロマを愛するユニット"VIVA!HERBS.
いつも多彩なハーブの使い方をレクチャーしてくれています。
今回は、こちら♪
ハーブボール作りです☆
ハーブボールとは・・、
てるてる坊主みたいな形状のなかに、美肌によいハーブがぎゅっ。
それを温めて目に、肩に、腰にぽんぽんとすることでリラックスできる〜というもの。
12種類ものハーブをまぜまぜ。
ハーブたっぷり、ぜいたくすぎなオリジナルハーブボールが完成しました☆
ローズとかカモミールとか甘い香りもたくさん入ってるのに、
なぜかわたしのはジンジャーが強め。。
しかしまたそれが・・♡
はー、とってもいい香り〜♡
お土産として入浴剤までいただいて♪
ちょっと遅くなりましたが、
先週末のヨガ会&ハーブティーのワークショップにご参加くださった皆さま、
ありがとうございました!
AKIKOです。
今回はスタジオで初めてのワークショップ!
さらに、わたしにとっても新しいテーマだったのでどんなになるかワクワクドキドキー!!!
今回は「免疫力を高める」5種類のハーブをピックアップ☆
エルダーベリーのコーディアルを試飲していただいたり、
ご自身でブレンドにも挑戦してもらったり。
ハーブをより身近に感じていただけたらうれしいな♪
お腹たぽたぽになってしまうので、こんなお菓子も出させていただきました。
来月はゲストの先生をお招きして、漢方&薬膳のワークショップです!
まいちゃんもわたしも、今からとっても楽しみにしてます☆☆☆
PUNANAのワークショップは、
これからも毎月第3日曜日に開催していきます。
お見逃しなく〜♪
こんにちは。MAIです。
スタジオOPENから早1ヶ月!
木曜日には、毎回いらしてくださることになった方々もいて、
お会いするのを楽しみにする日々です♪
yoga会では、ヨガをしながらハーブティーを飲んで、
相乗効果で心身の変化を楽しんでいただいているのですが、
スタジオでのレッスンでは、ヨガ中はなるべく飲水をがまんして、
ヨガ後のカラダの吸収率が高まっているところで、
ハーブティーをお出ししています。
めぐりがよくなったカラダに、ハーブがぐんぐん吸い込まれていきます!笑
あっこちゃんが、おひとりおひとりにその日の
ご体調や最近気になることなどをお伺いして、
ひとり1ポットで、その日だけのスペシャルブレンドを作っているのですが、
これがとっても好評☆
いっしょにいらっしゃっているみなさまで、
飲み比べたり、色の違いを楽しんだり…
あっこちゃんが毎回、レシピや効能をメモしてくれるので、
それを読み比べたり。
次回いらっしゃるまでの分のお持ち帰り用ハーブを
オーダーしてくださる方々も。
みなさま、それぞれでヨガとハーブを楽しんでくださっていて、
ほんとにほんとにうれしくなります!
ヨガでぽかぽかになったカラダに、あったかいハーブティー。
いまの季節にぴったりです☆
みなさまのご予約、お待ちしております♪
こんばんは。AKIKOです。
2月に入ってもまだまだ変わらず寒い日々ですね!
あ、でも今日はちょっとあったかかった?
そんな中、来てくださった皆さま、わいわい楽しい時間をありがとうございました♪
***
午前中に来てくださったのは、かわいいマタニティママさん。
もともとはマイちゃんの会社の元先輩、、、なのですが!
まさかまさかのわたしと同じ地元&小学校だったことが判明して鳥肌ーーー!!!
あれもこれもと話が尽きない、うれしすぎる出会いとなりました☆
差し入れにくださったハート型のクッキーもおいしかった!
(写真とればよかったー!ごちそうさまでした!)
今度は地元で凱旋ヨガ会できたらいいなー☆
そして、そして。
午後には、わたしたちがyoga会を始めた当初からきてくれていたお客様が、
こんなステキなお花を持って遊びにきてくださいました♪
(すやちゃん、裕子さん、かおりちゃんありがとうー☆)
お花も団子(クッキー)も!
だけど何より、お心遣いとあたたかいつながりに感謝した一日でした。