ハーブボールづくり

こんにちは、AKIKOです。

 

スタジオを始めて1ヶ月。

皆さまにハーブティーをお出しする中で、改めてハーブの奥深さを楽しませていただいています。

そんな中!

昨日、お友達が主催するハーブ教室にお邪魔してきました〜。

 

LINKでもご紹介している、"ハーブとアロマを愛するユニット"VIVA!HERBS.

いつも多彩なハーブの使い方をレクチャーしてくれています。

 

今回は、こちら♪

ハーブボール作りです☆

 

ハーブボールとは・・、

てるてる坊主みたいな形状のなかに、美肌によいハーブがぎゅっ。

それを温めて目に、肩に、腰にぽんぽんとすることでリラックスできる〜というもの。

12種類ものハーブをまぜまぜ。

ハーブたっぷり、ぜいたくすぎなオリジナルハーブボールが完成しました☆

 

ローズとかカモミールとか甘い香りもたくさん入ってるのに、

なぜかわたしのはジンジャーが強め。。

しかしまたそれが・・♡

はー、とってもいい香り〜♡

 

お土産として入浴剤までいただいて♪

お風呂タイムが楽しみです。

 

ハーブ&アロマの面白さ、活用術を学べるステキな講座。

VIVA!HERBSさん、ありがとうございました☆

 

☆VIVA!HERBSの講座は月1回。詳細はこちらから!

 

 

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ワークショップ〜ハーブ編

ちょっと遅くなりましたが、

先週末のヨガ会&ハーブティーのワークショップにご参加くださった皆さま、

ありがとうございました!

 

AKIKOです。

 

今回はスタジオで初めてのワークショップ!

さらに、わたしにとっても新しいテーマだったのでどんなになるかワクワクドキドキー!!!

今回は「免疫力を高める」5種類のハーブをピックアップ☆

 

エルダーベリーのコーディアルを試飲していただいたり、

ご自身でブレンドにも挑戦してもらったり。

ハーブをより身近に感じていただけたらうれしいな♪

 

お腹たぽたぽになってしまうので、こんなお菓子も出させていただきました。

 

来月はゲストの先生をお招きして、漢方&薬膳のワークショップです!

まいちゃんもわたしも、今からとっても楽しみにしてます☆☆☆

 

PUNANAのワークショップは、

これからも毎月第3日曜日に開催していきます。

お見逃しなく〜♪

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スタジオレッスン♪

こんにちは。MAIです。

 

スタジオOPENから早1ヶ月!

木曜日には、毎回いらしてくださることになった方々もいて、

お会いするのを楽しみにする日々です♪

 

yoga会では、ヨガをしながらハーブティーを飲んで、

相乗効果で心身の変化を楽しんでいただいているのですが、

スタジオでのレッスンでは、ヨガ中はなるべく飲水をがまんして、

ヨガ後のカラダの吸収率が高まっているところで、

ハーブティーをお出ししています。

めぐりがよくなったカラダに、ハーブがぐんぐん吸い込まれていきます!笑

 

あっこちゃんが、おひとりおひとりにその日の

ご体調や最近気になることなどをお伺いして、

ひとり1ポットで、その日だけのスペシャルブレンドを作っているのですが、

これがとっても好評☆

ハーブティー

いっしょにいらっしゃっているみなさまで、

飲み比べたり、色の違いを楽しんだり…

 

あっこちゃんが毎回、レシピや効能をメモしてくれるので、

それを読み比べたり。

 

次回いらっしゃるまでの分のお持ち帰り用ハーブを

オーダーしてくださる方々も。

 

みなさま、それぞれでヨガとハーブを楽しんでくださっていて、

ほんとにほんとにうれしくなります!

 

ヨガでぽかぽかになったカラダに、あったかいハーブティー。

いまの季節にぴったりです☆

 

みなさまのご予約、お待ちしております♪

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花も団子も♪

こんばんは。AKIKOです。

 

2月に入ってもまだまだ変わらず寒い日々ですね!

あ、でも今日はちょっとあったかかった?

そんな中、来てくださった皆さま、わいわい楽しい時間をありがとうございました♪

 

***

午前中に来てくださったのは、かわいいマタニティママさん。

もともとはマイちゃんの会社の元先輩、、、なのですが!

 

まさかまさかのわたしと同じ地元&小学校だったことが判明して鳥肌ーーー!!!

あれもこれもと話が尽きない、うれしすぎる出会いとなりました☆

差し入れにくださったハート型のクッキーもおいしかった!

(写真とればよかったー!ごちそうさまでした!)

今度は地元で凱旋ヨガ会できたらいいなー☆

 

そして、そして。 

午後には、わたしたちがyoga会を始めた当初からきてくれていたお客様が、

こんなステキなお花を持って遊びにきてくださいました♪

 

(すやちゃん、裕子さん、かおりちゃんありがとうー☆)

 

お花も団子(クッキー)も!

だけど何より、お心遣いとあたたかいつながりに感謝した一日でした。

 

 

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