本日のグリーンスムージー

おはようございます、AKIKOです。

 

今朝は珍しく早起きしたので、出かける前に家のことをちょこちょこと。

ずっと気になっていたラベンダーの剪定したり、大事なお皿を日干ししたり、、してたら、遅刻寸前。ありがち笑

 

というわけで、コンビニでお手軽グリーンスムージー。

my smooothie green。

 

これ、何がいいかって、まず砂糖不使用でしょ。

とはいえ、甘いのですが、使われているフルーツが全部低インシュリン系フルーツ!

マンゴー、グァバ、ぶどう、あとライムとか。

さらにさらに、ネトルの成分も入っているんです!!

 

ネトルは、ドイツコミッションE(ハーブを医薬品として使用する場合に安全性などを評価する委員会。世界的権威がある!!)

でも承認された、由緒あるハーブ。

ヨーロッパでは2000年以上前から愛用されてきたとか。

アレルギー性症状への作用がよく知られていますが、

「天然のマルチビタミンミネラル」「ビタミン工場」などといわれるほど、栄養素も豊富です。

 

このドリンクは、ほかに、ほうれん草やブロッコリー抽出物なども入っていて、うん、やはり緑を感じる味。

忙しい朝にもオススメです♪

 

ではでは、今日も1日楽しく元気に過ごしましょうー。

 

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