こんばんは。MAIです。
今朝の金環日食はご覧になりましたかー?
日食自体もすばらしかったのですが、
想像していたよりも薄暗くなったので、
太陽の力ってすごいんだな、と改めて感じました。
天体の仕組みがまだわかっていなかった古代の人々にとっては、
本当にびっくりする出来事だったんだろうなあ。
さてさて。
昨日のヨガ会&ワークショップにご参加いただいたみなさま、
どうもありがとうございました♡
定例ヨガ会@渋谷Pasoでは、今日の日食とからめて、
双子座の新月を意識したヨガ&ハーブをテーマにしてみました。
あっこちゃんが、双子座にちなんだハーブをブレンドしてくれたのですが、
ハーブと星座も関連するんですね!初めて知りました!
あっこちゃんに最近教えてもらってから、とってもお気に入りの
ベンゾインというバニラに似た甘い香りのアロマをブレンドした
スプレーも作ってもらったので、ヨガのほうは、
新月の影響でミニマムになりやすい心をゆったりほぐすような、
ストレッチ中心のアーサナで構成してみましたが、いかがでしたでしょうか?
最近、ボールを使ったストレッチがMyブームなのですが、
みなさまなかなか気に入ってくださっている気がして、うれしいです♡
来月は6月17日(日)11:00〜となります。
ご都合合えば、ぜひぜひいらしてくださいね♪

そして、午後からはスタジオでワークショップ。
今月はベビーマッサージ&ヨガということで、
可愛い可愛いベビーちゃん&ご夫婦でご参加いただき、
とーっても楽しいひとときを過ごさせていただきました♡
おみやげは、ベビーマッサージにも使える、
セサミ&ホホバのブレンドオイルと、
あっこちゃんお手製のカモミールウォーター。
基本的に、赤ちゃんに精油を使うのはNGなのですが、
フローラルウォーターであれば、精油ほど強くないので、
赤ちゃんにシューッと吹きかけて使ってもOKなスグレモノなのです。
カモミールには、抗炎症作用や抗アレルギー作用があるので、
オムツかぶれなどにもオススメなのですが、
「大地のリンゴ」と言われるだけあり、
ほんとにリンゴそっくりの香りで、香りだけでも、
なんだかハッピーな気分になれちゃいます♪
今回、パパがご参加くださったのが、とってもうれしくて。
ママとベビーのためのものだと思われがちなベビーマッサージですが、
パパにとっても大事なスキンシップ。
ぜひご家庭でも楽しんでくださいね♪
来月のワークショップは、あっこちゃんによるハーブティー講座です。
詳しい内容決まり次第、またUPいたしますので、お楽しみに♪
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