こんにちは、AKIKOです。
さてさて先日、出張ヨガレッスンに行って参りました♪
伺ったのは、とある高級マンションの地下にあるスタジオ!!
普段もヨガレッスンなどが行われ、住民の方が自由に使えるスペースとなっているそう。
マンションとは思えぬ立派な施設に、わたしもまいちゃんも「ほえー」と口があんぐり。笑
定期レッスン以外の場所に伺うと、思いもよらない刺激をいただけて楽しいです。
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今回ご参加くださったのは、ママとベビーの皆さま。
月例の近い赤ちゃんが集まっていたこともあってか、
赤ちゃんと一緒に行えるヨガを中心に、和気あいあいと楽しい時間を過ごさせていただきました!
ありがとうございます☆
しかし、赤ちゃんをお腹に乗せての腹筋とか。。大変そう。。
ハーブティーは、暑い日だったこともあり、
飲みやすいエルダーフラワーのコーディアルをご紹介いたしました。
花粉症やアレルギーなど「春」のイメージが強いエルダーフラワーですが、
実は本場イギリスでは初夏〜夏にかけて咲く花。
これからの時期、各家庭でコーディアルが作られます。
紫外線が強くなってきたので、免疫力アップによる美肌効果にも役立てることができますよー♪
お友達だけのアットホームな出張ヨガ&ハーブティー。
お子様連れで外出はちょっと・・というお母様にも大変ご好評いただいております☆
気になる方はぜひぜひお気軽にご連絡ください♪
☆出張ヨガはスタジオ、ご自宅、また企業様の会議室など、どこでも承ります。
お問い合わせはこちら。
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