出張ヨガ 〜ママ&ベビー特別レッスン

こんにちは、AKIKOです。

 

さてさて先日、出張ヨガレッスンに行って参りました♪

 

伺ったのは、とある高級マンションの地下にあるスタジオ!!

普段もヨガレッスンなどが行われ、住民の方が自由に使えるスペースとなっているそう。

マンションとは思えぬ立派な施設に、わたしもまいちゃんも「ほえー」と口があんぐり。笑

 

定期レッスン以外の場所に伺うと、思いもよらない刺激をいただけて楽しいです。

 

 

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今回ご参加くださったのは、ママとベビーの皆さま。

月例の近い赤ちゃんが集まっていたこともあってか、

赤ちゃんと一緒に行えるヨガを中心に、和気あいあいと楽しい時間を過ごさせていただきました!

ありがとうございます☆

しかし、赤ちゃんをお腹に乗せての腹筋とか。。大変そう。。

 

ハーブティーは、暑い日だったこともあり、

飲みやすいエルダーフラワーのコーディアルをご紹介いたしました。

花粉症やアレルギーなど「春」のイメージが強いエルダーフラワーですが、

実は本場イギリスでは初夏〜夏にかけて咲く花。

これからの時期、各家庭でコーディアルが作られます。

紫外線が強くなってきたので、免疫力アップによる美肌効果にも役立てることができますよー♪

 

 

お友達だけのアットホームな出張ヨガ&ハーブティー。

お子様連れで外出はちょっと・・というお母様にも大変ご好評いただいております☆

気になる方はぜひぜひお気軽にご連絡ください♪

 

 

☆出張ヨガはスタジオ、ご自宅、また企業様の会議室など、どこでも承ります。

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