今月のyoga会テーマ♪

今週末にせまってまりました、定例yoga会ですが。

 

早い段階で、満員!

みなさま、ありがとうございます♪

 

今月定員いっぱいで、ほんとにほんとに残念ながら、

お断りさせていただいた方々も、来月ご都合合えば、

ぜひいらしてくださいね。

来月は5/20(日)11:00〜@渋谷スタジオPASOです。

 

さてさて。

今月のテーマですが、季節のかわり目ということもあり、

ひさびさにアーユルヴェティックな内容にしてみようかな、と考えております。

 

春眠暁覚えず、といわれるとおり、最近なんだか眠気が…とか、

根っこがはえたみたいに、出かけるのがおっくう…とか、

春先特有のアレルギー症状に悩まされて…とか、

薄着の季節に向けてダイエットしなきゃ!とか。

どこか思い当たるふしはありませんか?

 

この春先に起こりうるさまざまなことは、

カパがみだれることによって起こっているのかも!?

 

というわけで、4月のyoga会テーマは、

「いまの季節にみだれがちなカパドーシャをなだめるヨガ&ハーブティー」

 

ドーシャ?カパ?

そもそもアーユルヴェーダってなに?という方でも、大丈夫。

ぜひ楽しんでくださいね♪

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